2024年5月15日至22日，大学生心理联合会成功举办了一场主题为“舞动青春”的健身操活动。活动旨在通过有氧健身操的方式，让学生们在运动中放松身心，释放压力。

在现代社会中，学生们面临着各种压力，包括学业压力、社交压力和未来规划的压力。这些压力可能会对他们的身心健康产生负面影响。为了帮助学生们有效地缓解压力，提高他们的生活质量，学院决定举办健身操活动。有氧健身操是一种全身运动，可以帮助提高心肺功能，增强身体素质，同时也能够帮助释放压力，缓解情绪。

大学生心理联合会通过线上平台进行直播广场舞活动，现场的同学们跟着领操员的动作，由起初的拘束渐入佳境，逐步跟进、慢慢熟练。渐凉的天气也无法阻挡同学们的热情，一伸一展都散发着青春的活力。希望通过这个活动，让学生们能够在忙碌的学习生活中找到一个释放压力的出口，同时也能够增强他们的身体素质，提高他们的生活质量。

本次健身操健美操活动丰富了我院学生的第二课堂，弘扬了积极向上的校园文化，彰显了我院学子积极乐观、昂扬向上的精神风貌。整场活动在热情洋溢、青春活力的氛围中圆满结束。