11月13日，来自中原工学院教育科学学院的陈慧老师莅临软件学院，为各班的心理委员开展了一场心理健康教育专题讲座。

下午6点30分，讲座正式开始，教室内座无虚席。陈慧老师以一个短视频开场，强调了心理问题的重要性，并引出了本次讲座的主题。在随后的讲座中，陈慧老师针对当代大学生的心理特点以及容易出现的心理问题，结合当下的热点问题，用诙谐幽默的语言，带领同学们进行了一次探索自己内心世界的旅行。同学们认真听取了陈老师的讲解，并积极与陈老师互动，讲座的学习氛围高涨。

陈老师说，大学生活对于大家是一种全新的生活方式，每个人都需要自己去打理自己的大学生活，也许我们会在此过程中遇到许多难题，然而作为一个成年人，我们要学会调控自己的心理，去应对学习生活中遇到的问题。

接下来，陈老师针对同学提出的有关心理自我调节的问题进行了答复，不仅让同学们找到了解决问题的有效途径，也使自己的内心得到了释然。

在学习生活压力巨大的当下，大学生心理健康教育的重要性不言而喻，能够自我调节情绪，拥有良好的心理素质是我们开启成功人生路的不二法宝。相信这次讲座的圆满成功，对同学们的日常学习生活有很大的积极意义。

摄影：王宇颖

撰稿：熊枫

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