为进一步提高大学生心理素质，宣传普及心理健康知识，2021年11月27日，大学生心理健康中心组织全体21级新生在中原工学院中原校区中心操场开展以“锻炼自我 、发掘自我、团队协作”为主题的团体心理辅导训练。本次活动面向全体21级新生，由心联工作人员负责策划、监督和防护工作。

本次活动通过一系列紧张而有序的团体活动，如“心心相印”、“蹦蹦指压板”、“集体跳绳”等，锻炼同学们的团队协作能力和成员间的凝聚力。让每一位参与者都能体会到合作的乐趣，丰富同学们的课余生活，培养良好的心理素质。

活动当天天气寒冷，但同学们们个个精神抖擞，激情满怀，全身心投入到比赛之中。“十人九足”赛跑要求十人一组默契配合共同完成比赛，虽有同学险些摔倒，但为不耽误团队进程，仍拼尽全力和同伴冲向终点。在“环环相扣”项目中，同学们大胆地尝试不同的方法，以求在更短的时间内取得更好的成绩。“心心相印”极其考验同学们之间的配合和默契，各班级参赛成员积极调整队形，团结协作，最终都出色地完成了比赛。在“不倒森林”项目中，随着不倒森林在同学们之间传递，一次次出色的表现引发了阵阵欢呼。最扣人心弦的是“蹦蹦指压板”项目，赛道上的同学都咬紧牙关克服重重困难，在一旁的同学则大声呐喊助威，掌声连连。参与活动的工作人员认真负责，积极地协助同学们完成每一项运动。下午五点半，在同学们愉快的笑声中，伴随着工作人员一张张照片的记录，本次2021年新生心理素质拓展训练宣告圆满结束。

愉快和欢笑中带着汗水与收获，一天的团建活动虽然告一段落，但这种团结互助的精神却让人难以忘却。本次活动旨在培养新生心理健康意识，更好地开展心理健康教育与咨询工作，同时增强班级的成员的凝聚力和团结力，消除成员之间的生疏感，为以后积极有效地开展各项工作奠定基础。在活动中，各竞技项目不可避免需要注意安全问题，但21级同学不退缩、不服输、敢于挑战，在活动项目中积极表现自我，团结合作，彰显着青春的魅力。希望同学们能够通过活动调适身心状态，积极乐观地去面对学习和生活中的挑战！  （李炫烨 文/ 孙垄垄 郝欣悦  图）